الاستعداد لموعدك
ستبدأ على الأرجح بمقابلة مقدم الرعاية الصحية الأولية (طبيب عام) ، الذي قد يحيلك إلى طبيب متخصص لإجراء مزيد من التقييم.
ما يمكنك فعله
عند تحديد الموعد، اسأل عما إذا كان هناك شيء يلزم القيام به مسبقًا، مثل الصوم قبل الخضوع لاختبار معين. أعد قائمة بما يلي:
- الأعراض التي تعانيها، بما في ذلك أي أعراض قد تبدو غير مرتبطة بسبب زيارتك للطبيب
- المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك التاريخ الطبي لك ولعائلتك
- جميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها، بما في ذلك الجرعات
- الأسئلة التي يجب طرحها على الطبيب
اصطحب معك أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء، إذا أمكن، لمساعدتك في تذكر المعلومات التي تُقدم إليك. تتضمن الأسئلة الرئيسية التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي:
- ما الذي يمكن أن يتسبب في حالتي أو الأعراض التي لدي؟
- ما الأسباب المحتملة الأخرى؟
- ما الاختبارات التي أحتاجها؟
- ما نهج العلاج الذي توصي به؟
- متى تتوقع تحسن الأعراض مع العلاج؟
- هل هناك ما يمكنني فعله الآن للمساعدة في تخفيف ألم المفاصل؟
- هل أنا مُعرض لخطر الإصابة بمضاعفات على المدى البعيد جراء تلك الحالة؟
- أعاني هذه الحالات الصحية الأخرى. كيف يمكنني إدارتها معًا بشكل أفضل؟
لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.
ما الذي تتوقعه من طبيبك
قد يطرح طبيبك عليك عددًا من الأسئلة، مثل:
- متى بدأت أعراضك؟
- هل الأعراض مستمرة أم عرضية؟
- ما مدى شدة الأعراض التي تعانيها؟
- ما الذي قد يحسن من أعراضك، إن وُجد؟
- ما الذي يجعل أعراضك تزداد سوءًا، إن وُجد؟
- هل أصِبت بعدوى مؤخرًا؟
بعد إتمام الاستشارة الطبية ، لخص ما سمعته عن طريق كتابة النقاط والمعلومات الرئيسية قبل أن تنساها. واحرص على المتابعة مع طبيبك بحسب توصياته. قد يتضمن ذلك إجراء استشارة إضافية أو القيام ببعض الفحوصات المخبرية أو التصويرية .
تابع دائمًا مع طبيبك إذا حصلت أي تغييرات، مثل تفاقُم الأعراض، أو إذا كانت لديك أسئلة. استفسر عن أفضل طريقة للاتصال بطبيبك في حال احتجت لطرح الأسئلة عليه. تتوفر طرق عديدة هذه الأيام للبقاء على اتصال مع فريق الرعاية الصحية، ومنها البريد الإلكتروني الخاص بالعيادة، أو بوابة خدمة المرضى عبر الإنترنت، أو الاستشارات الطبية عن بُعد .